大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样可以有效的祛斑的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎样可以有效的祛斑的解答，让我们一起看看吧。

怎么淡斑最有效？

如果脸上长斑，那么患者可以使用维生素e软胶囊扎破涂于面部试一试，对淡斑有很好的效果。日常生活要作息规律，不要过度劳累，保证充足的睡眠。建议可外用，祛斑霜，涂抹，同时可口服天然维生素e软胶囊，加维生素c片，但是需要注意的是需要按疗程服用。

去斑最有效的方法？

第一，适度的脸部按摩，每天花一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，但要记住每次的按摩时间不要超过五分钟，动作要轻快温柔。这样能够加速脸部血液的循环让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成。

第二，同时要多吃含维生素c的水果，柠檬被誉为维生素c的宝库，每一百克的柠檬汁中维生素c的含量就高达五十毫克。不仅如此，柠檬中含有其他的矿物元素，如钙、磷、铁等，柠檬汁中含有丰富的柠檬酸，洗脸的时候滴入几滴，能够软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝些柠檬汁，可以尽快的帮助消除面部的斑点，还能预防皮肤血管老化。

你用的效果比较好的祛斑方法是什么呢？

关于祛斑，乱七八糟的回答实在是太多，看不下去了，各种不靠谱的回答能获得很高的赞同，说明这一行有多么混乱，而消费者也根本没有掌握应有的知识。

我在这个问题里面看到很多秘方，看起来都很可笑，不知道点赞的人是什么想法？

白醋：没什么用，无法控制酸性，容易过度剥脱角质

阿司匹林：没用，不是黑色素抑制剂

蜂蜜：没用，不是黑色素抑制剂

芦荟：没用，不是黑色素抑制剂

红酒：没用，不是黑色素抑制剂

牛奶：没用，不是黑色素抑制剂

鸡蛋：没用，不是黑色素抑制剂

感谢官方邀请。祛斑的方法有哪些？比较倡导天然的祛斑方法，拒绝把小脸蛋弄成化学试验场。跟小伙伴们分享一款自制“果仁芦荟祛斑面膜”。准备核桃仁粉10g，杏仁粉10g，芦荟1片。

将芦荟切成小块，放榨汁机里榨成芦荟汁。倒入容器，跟核桃仁粉、杏仁粉调和成面膜。洁面后，将调好的面膜涂抹在面部。20分钟后用温水清洗干净即可。核桃仁是民间常用养颜滋补品。

每次取核桃仁、蚕蛹、冰糖，隔水炖服，每天一剂，长期服用，可使皮肤细腻光滑，减轻皮肤色素沉淀，防止皮肤老化，有较好的美白祛斑效果。

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祛斑，是很多人的困扰。但是，想要祛斑，很多人直接问，什么产品适合我？有没有好的祛斑产品推荐？那么我想说的是，祛斑，先要看你是哪种类型的斑要先弄清楚这个，才能对症下药。因为，本身就没有哪种非常有效的快速祛斑产品，这种情况下，试问，怎么会有哪种适合所有人的，所有类型斑的祛斑产品呢?

目前来说，比较普遍的祛斑方法有几种，因为我自己也是天生的雀斑，所以也科普和试过好几种。食疗祛斑，面膜祛斑，激光祛斑，果酸祛斑，药物祛斑，这几种。

所以，问祛斑产品和方法的时候，最好附上症状，或者知道自己是哪种斑最好，然后才能寻找适合自己的方法和产品。

1. 色斑

色斑，特别是点状色斑的形成，大家可以自行对照自己的特点，这种都是后天紫外线照射形成的。当我们的体内雌孕激素发成变化而不稳定的时候，有一些功能状态有所下降，对紫外线的抵抗能力在这个时候就会减弱，所以会出现色斑，也算是很正常的。

医学治疗:医美来治疗是较为简单的。可以选择常见的激光来祛除，这种方法身边很多朋友用，因为不仅简单，而且有效。

药物治疗:药物的治疗为辅助，并不能根治，但是也是可以调理的。

祛斑方法有很多的啊！！！像祛斑食疗，祛斑产品啊，一些蔬菜水果都对祛斑有好处的，但是也要切记一些不能吃的食物，详细你可以看看草木疏美拍哈，有很多祛斑成功案例的。当然这些祛斑方法都可以在网上找到的，这里就不多说了。但是要提醒的是，平时自己要多注意下生活细节哦，比如晚上早点休息，不要熬夜；适当运动不要一直宅在家里玩电脑，还有其他很多不好的习惯都要慢慢改掉哦。

只有自己对生活负责，生活才会给你最好的回馈。

我脸上有斑七八年了，一直尝试着祛斑，斑很多，但是不太明显，平时抹点油也看不出来。是嗮斑和黄褐斑，晒斑完全呢是自己不注意防晒。黄褐斑是脾气大引发的，孩子上学后脾气更加严重。

外敷内服的要都用过，服用过逍遥丸，百消丹，还有氨甲环酸片。这几种药觉得逍遥丸服用一段时间后，脾气有所改善，脸也比较红润，但是斑也没有任何变化。氨甲环酸服用了将近两个月，（注：这个药在例假期间千万不要吃，止血的），例假本来不多，吃了后更少，就不敢吃了。百消丹正在吃，已经吃了两个疗程了，共买了3个疗程，效果也不大，坚持吃完第3个疗程看看。

外敷的用过氨甲环酸注射液、氢醌、熊苷果、珍珠粉。前3种用了没有效果，熊苷果油性皮肤的不要用，满脸黑头。珍珠粉正在使用当中，感觉还是有点效果的，脸比以前白了很多。

一定要注意防晒，多喝水，适当运动，不要熬夜保持心情愉快。

到此，以上就是小编对于怎样可以有效的祛斑的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样可以有效的祛斑的3点解答对大家有用。