大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于祛斑之后吃什么好的问题，于是小编就整理了5个相关介绍祛斑之后吃什么好的解答，让我们一起看看吧。

激光祛斑后注意事项？

激光祛斑后，必须注意避免某些食物。不要吃辛辣、油腻和其他刺激性食物，也不要吃牛肉、羊肉和海鲜等辛辣食物，以免引起伤口发炎。同时，也应该注意防晒，因为阳光可能会导致色素沉着，导致新色素斑点的形成。如果伤口结痂，必须自然脱落，不要刮伤或挖痂，以避免不良伤口的修复。

第一，局部可能会有损伤或者是灼热、灼痛、炎症等等，那么我们术后要及时的处理它，如果有破损要注意防止感染，及时的消毒，清洁。如果是有红斑，那么要通过一些冷敷、冷喷等等，让局部的炎症反应能够更小一点，这是第一。

第二、激光祛斑以后，有可能在一段时间以内会有色素的反弹，这种色素的增加其实是治疗的表现，要对这个问题有认识，不要过于的惊慌。

第三、更长时间会出现一些暂时性的色素的变浅，也就是脱失。因为去斑的目的，就是把斑的色素给它去掉，去了过后有可能有矫枉过正的情况，尤其有的受术者如果有炎症，也有可能出现更明显的色素的变化，所以我们也要对这个过程有了解，并且尽可能的保持局部的清洁卫生，还有饮食上也要注意，可以吃一些清淡的食物，减少辛辣刺激的食物，和含有一些色素比较多，以及容易引起光敏的食物。

激光祛斑后可以吃海鲜吗？

　　激光祛斑7天结痂会自行脱落，脱落后就可以吃，在这期间一定要注意少吃辛辣刺激的食物，激光术后最怕太阳晒，紫外线对激光的影响是很大的，所以在3个月内一定要注意做好防晒。鲁清滨 温州艺星皮肤科主任医师，从事皮肤美容项目的治疗、教学、科研工作20余年，积累了扎实的医美理论基础和丰富的临床操作经验。

有哪些吃了可以淡斑的食疗方子？求推荐？

其实早睡早起！做好防晒最重要了！！

有助于淡斑的食物有很多，对于不同原因所引起来的色斑，在饮食上的注意也是有区别的，比如说黄褐斑和体内的激素水平紊乱有关系，特别是一些女性患者体内雌激素水平升高的时候，就会导致黄褐斑出现。在饮食方面要注意可以多吃一些豆制品，有助于平衡女性体内的激素水平，也可以多吃海带，芝麻等含硒和锌丰富的食物，也有助于平衡雌激素。如果是由于青春痘等因素引起的色素沉着而导致的色斑，可以考虑口服一些有助于改善皮肤细胞代谢的食物，比如可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，像西红柿、菠萝、草莓、猕猴桃都可以。

祛斑的方法有很多，其中食疗法是最常见的方法，每天可以喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，本身西红柿中含丰富的维生素C，而且维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

吃什么去斑效果最好？

多吃维生素c和维生素e的食物有助于淡化色斑，但是需要长时间的坚持才会有一定淡化的功效，引起患者脸上长色斑，可能是因为黑色素沉着的原因造成的，跟遗传的基因也是有很大的关系，包括后天的形成都是有关系的，患者也可以给局部涂抹维生素e软膏。

详解三七粉怎样吃可以祛斑?吃多久才有效果的祛斑小秘方？

如果想用三七粉祛斑见意大家采用以下食用方法：

　　三七粉一次1-3克口服治疗。一般需要至少一个月才能见到效果。

　　zui后为大家分享一个祛斑小秘方：

　　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　2，用干净的茄子皮敷脸也有很好祛斑效果。

　　以上就是三七粉如何祛斑的食用方法了，久供参考。见意大家还是采作食疗的效果zui好，先把身体内分泌失调解决掉。

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到此，以上就是小编对于祛斑之后吃什么好的问题就介绍到这了，希望介绍关于祛斑之后吃什么好的5点解答对大家有用。