大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于维生素b能祛斑吗的问题，于是小编就整理了6个相关介绍维生素b能祛斑吗的解答，让我们一起看看吧。

维生素e可以淡斑么？

维生素e有比较强的抗氧化作用，它能够很好的改善皮肤的细胞代谢，但是祛斑的作用并不明显，所以如果想要祛斑可以采取激光祛斑的方式，这种方法对皮肤的伤害比较小，而且恢复起来也比较快一些，平时可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果。

淡斑吃什么维生素？

美白淡斑可以吃维生素C和维生素E。因为色斑和皮肤发黄都是深色色素导致的，维生素C和维生素E都是比较强的抗氧化剂，能够有效地去除黑色素，并且抑制黑色素的再次生成。也可以通过到医院做激光手术来美白淡斑，效果比较明显。除此之外我们还可以吃西红柿，红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。

维生素e乳膏能祛斑吗？

答：维生素e具有祛斑的功效同时会使皮肤紧致，通常情况下起到美白的作用，患者会感觉斑变淡了。多数情况下，维生素e具有抗皱抗氧化美白的效果，祛斑能力不是很好。如果想要祛斑的话，可以做激光治疗，这种方法祛斑的效果是比较好的，一般不会对皮肤造成伤害也不会留下疤痕，方便又快捷。想要去斑的患者可以在日常生活中稍加注意，避免在阳光中暴晒，多吃富含维生素的水果蔬菜，平时要加强体育锻炼。

维生素e外用能祛斑吗？

目前并没有研究表明维生素e外用是可以起到祛斑效果的，如果想要去斑的话，最好是可以到周围的医院，通过涂抹药物或者是通过手术的方法来进行祛斑，另外由于每个人的面部情况是不同的，所以适合的方法也是不同的，千万不要擅自购买任何药物来进行涂抹，不仅不能够起到祛斑的效果，也有可能是会导致面部受损或者是出现过敏现象的。

维生素E能祛斑美容吗？

祛斑效果并不是很明显维生素E有一定的美白效果，需要内外都用并且长期坚持，维生素E对于身体内分泌失调所引起的斑有一定改善，还可以深层锁水，使得更加水润，可以直接擦脸，不建议油皮使用，还会长痘痘，其他肤质也不建议长期使用，可以依靠医美或者其他手段。

药物是很难达到很好的祛斑效果，可以使用但不可过多期待

吃维生素b族可以美白么？

维生素B族中只有维生素B3具有美白功效。

维生素B3是化妆品届鼎鼎大名的美白成分【烟酰胺】

烟酰胺在美白领域已经逐步发展成为扛把子，玉兰油、SK-II等众多品牌中均有使用。

你好，平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，饮食用药注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，

对于这个问题我来说说我的观点。我们知道，维生素C确实能增强皮肤抵抗力，对皮肤抵抗紫外线侵袭效果明显，对皮肤起到美白淡斑的作用。

既然维生素C能起到美白淡斑的作用，很多爱美人士可能会用口服维生素C的方式来快速美白，这种方法也是不可取的。维生素C只能短服，最多吃一个月就要停服一段时间。建议每天吃一片为宜，杜绝为了效果而过量服用。实际上我们常吃的蔬果，很多是富含维生素C的，如黄瓜、草莓、西红柿、橘子、柠檬、苹果等瓜果。日常生活中应该多吃蔬果，均衡营养，养成良好的生活习惯，平时及时补充水分，少吃酸性食物，保持良好的心态，有好心态才会有白皙不长斑的好肌肤。

到此，以上就是小编对于维生素b能祛斑吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素b能祛斑吗的6点解答对大家有用。