大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香菜真的能祛斑的问题，于是小编就整理了6个相关介绍香菜真的能祛斑的解答，让我们一起看看吧。

喝香菜汁真的能排毒祛斑吗？

香菜汁？没听说过。倒是听说芹菜汁可以排毒哦。不过要长期坚持，喝一天二天是没有效果的。

芹菜含有丰富的蛋白和纤维素，具有健脾，利尿，镇静，止血，治疗便秘的作用。

做法，可以将芹菜洗干净榨汁，加入适量白糖饮用即可。

香菜洗脸有什么好处？

听说可以去雀斑，但是没有实际的临床试验，这个倒是没有什么坏处，你可以适当的尝试用一下，但是如果出现不良反应要及时停止，想要祛斑的话多吃含有维生素C的水果蔬菜，保证睡眠，少看手机和电脑。

吃什么可以祛斑养颜？

有很多食物有利于祛斑，例如富含维生素C的食物有利于祛斑，因为维生素C具有很强的抗氧化能力，有助于皮肤新陈代谢，减少色素沉着，所以你可以吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、芒果、山楂、菠萝、猕猴桃等。多吃香菜有助于祛斑，因为香菜富含胡萝卜素和维生素。

想找一种去斑的产品，真的有去斑的产品吗？

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~

防晒是首要任务

祛斑产品我最近用了高教授微晶美颜膜，它是将微晶技术与化妆品结合起来之后，运用微晶定向将有效成分送达色斑部位，使祛斑有效成分吸收率可以提升10-100倍！真正实现了更安全、更高效的祛斑体验！

怎样淡斑既安全又有效？

祛斑安全又有效的方法可以使用一些祛斑面膜或者是护肤品。这样会比较安全有效一些，也不会对皮肤造成太大的伤害，平时也可以多使用一些清洁力度比较大的产品，清洗一下脸部皮肤，这样能够让祛斑的效果更好。

平时外出的时候还要注意做好防晒保护，不能长时间暴晒太阳，可以使用防晒霜，这样能够更好的保护皮肤，也能够起到很好的祛斑效果

喝什么果汁能有效祛斑？

果汁中含有丰富的维生素。长期饮用可以起到淡斑的效果。但见效慢。

1、苹果🍎

每个苹果中约含有类黄酮30mg以及丰富的果胶。每天一个苹果，不仅可以美白，减肥，还可以淡斑哦

2、西红柿🍅

西红柿中含有丰富的维生素C。具有美白淡斑的效果。而且效果非常不错。每天坚持一个西红柿，可以达到预期哦

3、柠檬

柠檬中除了含有大量的果酸外，还有丰富的维生素C。柠檬是淡斑的圣品。但建议晚上喝。

4、猕猴桃

猕猴桃被誉为水果之王。维生素含量为水果之最。而且含有17种氨基酸。淡斑效果非常好。

5、草莓🍓

去斑没那么简单，不是光吃某一种东西就能改善的，与你的饮食习惯有很大的关系，尽量少吃酱油做的菜，醋尽量用白醋，辣椒这些作料吃多了最容易长斑了。

建议吃多点苹果和泡些檬茶来喝，都有淡斑的效果。也可把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩.坚持一个月,可以有效祛除雀斑和青春痘，如果苹果的功效不够,可以尝试用柠檬来进行淡化。

感谢邀请！作为一名24岁自由职业的国家级高级营养师，针对这个问题，我还是有点想法的。众所周知，斑点的产生和黑色素的沉积有关，那么一定程度上祛除黑色素斑点就会有减轻。

祛斑是一项大工程，就像减肥一样，胖容易，瘦就太难了。斑点同理。

水果中大多数都富含丰富的维生素，樱桃，西红柿，柠檬，葡萄维C含量更高一些，可以尝试。同时也要注意防晒，保持良好作息，均衡饮食，把斑点扼杀在摇篮里。

其实，并没有什么“祛斑”的果汁。斑的种类那么多，果汁又不是药，哪里会有那么大的功效。

但是，水果中大都富含丰富的营养，摄入足够的营养，能够在一定程度上改善皮肤状况，并且淡化斑色素。可是说到“有效”……不要抱太大希望。

内服：

1.取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次。

2.取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。

3.鲜榨西红柿汁。

4.鲜榨胡萝卜汁。

5.香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净，搅汁，滴入柠檬汁饮用，每日1次。

大多数蔬果，想要祛斑的话，内服不如外用：

到此，以上就是小编对于香菜真的能祛斑的问题就介绍到这了，希望介绍关于香菜真的能祛斑的6点解答对大家有用。