大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于真实的祛斑经历的问题，于是小编就整理了1个相关介绍真实的祛斑经历的解答，让我们一起看看吧。

脸上有斑的菇凉们是如何淡斑祛斑的呢？感觉斑比痘痘都烦人😣？

那要看是否是遗传斑，一般遗传斑比较小，颜色较深，很难祛除，这就像双眼皮、单眼皮一样，是天生的，后天可以淡化，彻底祛除就比较困难了。曾经有个朋友满脸遗传斑，我问她，是不是贫血，她很惊讶，一般遗传斑较为严重的人，多数都有贫血，但遗传斑只是极少数的人，大多数人是后天造成的，高考、考研、工作、生活等各种压力，饮食无规律，整个大环境的污染，食品不安全，护肤品不安全......不仅仅是斑的问题，我们这代人很可能到40-50多岁，就会有很多人得重大疾病。斑只是肝脏给我们发的信号“主人，我生病了，快来救救我”，因为肝没有痛感神经，一旦它疼了，往往就比较严重了。斑根源是肝瘀或者肝虚造成的，内脏的修复是很慢的，最好的方法就是自律，比任何药物都管用，这是我最大的人生经验。但很多美眉在美的问题上，是刻不容缓的，有一招极为见效的就是，用玫瑰纯露或玫瑰精油按摩面部的颧骨边沿，你会发现这里有很多疙疙瘩瘩的东西，还有很痛的穴位，“痛则不同”每天坚持，一个月就会有很好的效果，等到穴位不疼了、疙瘩没了，斑就没了。经络不通抹什么都没有用，仪器淡斑把皮肤的保护层都伤害了，就像剥了皮的苹果，加速氧化、变质，各种皮肤问题接踵而来，后患无穷！

建议可以先选择含以下成分的护肤品来帮助美白，淡化色斑：维生素C及其衍生物，甘草精华，熊果苷，凝血酸，曲酸，壬二酸，可以抑制黑色素细胞活力。

维生素A酸：可以加快细胞更新速度，可以淡化色斑，预防色斑的发生。

烟酰胺：可以阻止黑色素的运输。

果酸，水杨酸类：加速黑色素的脱落。

多酚，黄酮及其他植物提取物等，可以抗炎，抗氧化，减少黑色素的分泌。

推荐产品：雅芳新活美白淡斑精华


，philosophy色素想象（含曲酸，水杨酸）

保湿霜：雅芳新活净白祛斑霜（含多种去色素成分，美白的同时帮助淡化色斑）

资生堂百优捷皙乳霜：添加了美白元素熊果苷，防止黑色素的产生，可以改善皮肤暗沉，色斑。

日常生活中要注意防晒，使用物理防晒比如打遮阳伞，太阳帽，墨镜等和涂抹防晒霜结合。定期去角质，可以改善肤色，增加美白成分的吸收。日常要做好保湿工作，日常可以多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，坚果。含有抗氧剂，可以帮助美白淡斑。平时不要熬夜，要适量的运动。

如果上述的方法效果不好，建议可以去医院皮肤科做化学换肤，光治疗，激光，脉冲激光治疗来淡化色斑。

柠檬冰糖汁

鲜柠檬，冰糖。柠檬榨汁，加适量的冰糖，然后兑一些白开水，可以当饮料喝👍。柠檬中含有丰富的维生素c，100g柠檬汁中所含维c高达50毫克，此外还有钙，磷，铁，和维B6等可以有助祛斑的元素。❤

💎口服胶原蛋白肽

人体皮肤中胶原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。 胶原蛋白能锁住水分，支撑细胞，使细胞丰满、水 盈，让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑🎀。口服小分子胶原蛋白肽，这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽(分子量小于1000道尔顿 )，才能真正进入真皮层帮助肌肤祛除斑点。❤

💎玫采轩祛斑霜

以上两个是内调的方法，当然还要配合外养的方法 ，对比我用过的许多祛斑霜产品，我推荐🌹玫采轩🌹这个牌子的祛斑霜，植物成分更能放心使用👏，质地轻薄，涂在脸上很容易推开，感觉不油腻，很温和 。
我用了不到半个月色斑就出现淡化的迹象
，到现在已经快用两个月了，脸上的色斑已经消去了一大半，强烈推荐！

祛斑是一个漫长又枯燥的过程😣，但是必须要坚持下去才能有效果💪，再好的方法再好的产品，学不会坚持就没有任何用处，祝朋友们都能拥有一个白嫩无暇的脸蛋儿！

到此，以上就是小编对于真实的祛斑经历的问题就介绍到这了，希望介绍关于真实的祛斑经历的1点解答对大家有用。