大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么维生素可以祛斑的问题，于是小编就整理了6个相关介绍什么维生素可以祛斑的解答，让我们一起看看吧。

淡斑吃什么维生素？

美白淡斑可以吃维生素C和维生素E。因为色斑和皮肤发黄都是深色色素导致的，维生素C和维生素E都是比较强的抗氧化剂，能够有效地去除黑色素，并且抑制黑色素的再次生成。也可以通过到医院做激光手术来美白淡斑，效果比较明显。除此之外我们还可以吃西红柿，红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。

维生素e能祛斑吗？

维生素e具有祛斑的功效同时会使皮肤紧致，通常情况下起到美白的作用，患者会感觉斑变淡了。多数情况下，维生素e具有抗皱抗氧化美白的效果，祛斑能力不是很好。维生素是人体必需的物质，所以在日常生活中补充一些维生素不会对身体造成危害的。

维生素E擦脸去斑吗？

维生素e坚持涂抹在脸部可以起到祛斑的作用，也有很好的美容作用，可以美白抗氧化，抗衰老，减少黑色素。维生素e擦脸的话，建议在晚上涂抹，白天不容易吸收，还容易吸附空气中的脏东西。也可以每天口服维生素e但是一定要注意防晒，不能长时间呆在日光下。

维生素c可以去斑吗？

维生素C是可以祛斑的，维生素C是一类抗氧化的物质，可以对抗体内脂褐素的沉积，对抗黑色素的活性，具有美白祛斑的作用。使用维生素c祛斑，最主要的是要用对方法。最常用的一个方法就是服用维生素c片，最直接的到达人体的内部。达到祛斑效果。

怎么用维生素c和e祛除黄褐斑和暗淡脸？

维生素E和维生素C是淡斑的好良方，维E可以用来吃，也可以用来敷脸。效果是非常不错的。下面分享一下维E怎么搭配来祛斑：

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祛斑吃哪种维生素C？

祛斑吃哪种维生素C

口服维生素C有助于淡化色斑，日常生活中可通过多吃新鲜的水果、蔬菜补充维生素C。祛斑可以通过药物治疗或激光祛斑或配合使用淡斑护肤品。

通常情况下，日常饮食均衡不会导致维生素C缺乏，不需要额外补充。如患有维生素C缺乏症，应遵医嘱补充。脸部斑点常见黄褐斑、雀斑以及晒斑等，不同类型的斑点根据产生的原因以及症状需要采取不同的治疗方式，才能达到良好的治疗效果。

医美淡斑包括光子、激光等祛斑方法，建议到正规医院咨询医生，选择合适的方法祛斑。护肤、淡斑产品和美白产品的成分类似，但淡斑产品中美白成分浓度要高于单纯美白产品，主要成分含有酪氨酸酶抑制剂（熊果苷、维生素C及其衍生物等）、加速黑色素代谢产品（烟酰胺）、抗氧化产品（维生素C衍生物）、加速表皮细胞新陈代谢的产品（维A酸、果酸）等。购买时要注意成分含量，最好在医生指导下使用。

本内容由解放军总医院第一医学中心 皮肤科 副主任医师 周澜华审核

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到此，以上就是小编对于什么维生素可以祛斑的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么维生素可以祛斑的6点解答对大家有用。