大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国字脸怎么瘦脸的问题，于是小编就整理了1个相关介绍国字脸怎么瘦脸的解答，让我们一起看看吧。

国字脸要怎么瘦脸，有什么实用的方法？

大家好！我是“迷妹美容日常”，希望我的回答对您有用哦！

国字脸的女生一般都是骨骼的因素影响，也就是说天生就是国字脸，就算脸上的肉再少也还是会有方形的轮廓在，所以要彻底瘦脸几乎是不可能的。

相信大家一定都对整形不陌生了吧！如果不是骨架很大的国字脸做个脸部微调基本上就可以让你摆脱国字脸了。但是我知道大部分的女孩是不愿意去选择这样费时费金而且还有生命危险的事的，所以我建议瘦脸还是可以通过比较安全的按摩来实现的。

如果按摩能让脸瘦的话，大家肯定会觉得这是天方夜谭，当然我也不相信。但是找对穴位掌握手法这可就大不一样了呢？

首先我们洁面之后要往脸上涂上按摩精油，从鼻部两侧向脸颊的方向移动到下颌骨再到耳后处，给淋巴按摩排毒，一定程度上可以有效的消水肿，这样就会显得脸瘦了，同样的动作重复15分钟就好了，每天如此坚持，相信你的脸会越来越美的！

秋季曾经曩昔我们要面临时冰冷的冬天，关于mm们来说冬天又是一个困难的减肥进程，那么mm们你们冬天在家都有哪些瘦脸办法呢？你们在日常生涯中都如何瘦脸呢？小编为人人引见8个瘦脸妙招，是mm们供应的在家日常生涯中常常会用到的减肥办法哦，假如你们有什么有用的瘦脸办法可以在这里进修下哦，快来看看吧。
步骤/方
洗脸
　　改动往常洗脸的方法，用温水冷水交互洗脸，来促进血液轮回及推陈出新
洗澡法
　　高温洗澡是瘦身的好办法，相同高温洗澡也可以瘦脸。你可以天天在38℃的水温中坐在浴缸里洗澡，水深达心窝处，并共同瘦脸霜按摩面部，浸浴工夫以20分钟为宜。
淋巴按摩瘦脸法
　　面部浮肿是因为气脉欠亨惹起的肥壮，可以在专业的美容院经过对淋巴按摩打通梗塞的通道，消弭浮肿
饮食法
　　素日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。假设你的脸是因肌肉硕大惹起的肥壮，就请回绝口喷鼻糖、甘蔗等磨炼品味肌的食物，由于它们只能促使你的面部肌肉愈加健硕
专业瘦脸法
　　大大都专业美容沙龙部设置疾速瘦脸效劳，结果随方法而变，你可依据本身情况进行选择。美容院的瘦脸结果无须置疑，只是在选择美容院和瘦脸方法上要细心思索本身的状况再做选择，万万别留下什么遗憾。
　　目前的美容瘦脸法包罗面部吸脂术：从耳后刺进吸脂管，吸除面部多余脂肪;面部整形术：大夫会将你的面颊两侧多切去一小块骨头，如许本来过圆的下颌变尖了，整个脸型就酿成了鸭蛋脸。
　　听起来似乎很随便，但切记稳重而为之;面部打针肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，奏效快，对身体的安康虽无大碍，但它的缺陷是半年左右易恢复。这些办法听起来都是很恐怖的，选择的人一样要稳重

面部减肥操
　　有氧按摩：按摩进程中着重影响睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有用预防面部赘肉横生。
　　预备，进行3分钟的有氧活动：
　　第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;
　　第二步，双手中指、无名指替换轻按鼻翼两侧，反复1-2次，再以螺旋方法按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，反复2次;
　　第三步，以双手拇指、食指替换轻挽下颌线，由左至右往复3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。

活动法
　　活动减肥的结果是全方位的，假设你的脸真的“肿”了，猛烈活动后的很多排汗，可有助于水分敏捷排出体外。
　　指压消肿法：使面颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。因为这些穴道比拟难记难找，我们可以依照下面的办法进行按摩指压，以到达按压穴道的效果。
　　第一步，大拇指指腹切近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2厘米左右，指力往上轻抬即可，再慢慢将指力放松;
　　第二步，中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处，再往上顶;第三步，四指并拢在面颊的穴道上轻拍数下;
　　最终，四指并拢轻触面颊上，顺时针偏向，由内往外画圈。
　　留意：以上的指压按摩举措合适两天做一次。过于频频或用力过度的按摩都有能够形成神经传导愚钝或肌肉松垮、伤害。

化装瘦脸法假如你感觉活动按摩太辛劳，又感觉吸脂手术太苦楚，就用这种办法好了，除了比拟费事外，结果也是不错的!眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷结果;鼻根勾出直挺的立体暗影;唇形扩展，唇峰开阔爽朗，下唇厚而略方;两颊用咖啡色打出天然凹陷暗影，脸部立体清楚的五官立即凸现出来，镜中就有一张瘦脸呈现了!关注微信资深公众号：瘦脸族， 学习更多瘦脸的方法技巧！

要看你的国字脸是什么原因引起的？如果是肌肉肥大引起的，只能通过打瘦脸针的方式来瘦脸；如果是下颌角肥大引起的，可通过下颌角截骨术或磨骨术来瘦脸；如果是脂肪比较多引起的，只能进行面部吸脂或者是取颊脂垫的方法来瘦脸了。

具体你适合哪种手术方法瘦脸，可以到正规的医疗美容机构，找专业的医生面诊后，由医生来诊断决定。

国字脸一般都是方方正正的，下颌骨很宽。虽然通过整容的方式很迅速瘦脸，但是手术一般风险很大，需要慎重考虑。你可以试试以下方法。

1、咀嚼瘦脸法

一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。

2、高温沐浴

高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，沐浴时间以20分钟为宜。

3、多吃紫菜当零食

干紫菜的热量很低，纤维素却很高，还有去浮肿的效果，所以就被称为是理想的减肥食品。

4、多吃海白菜汤

海白菜汤的矿物质元素还能促进人体新陈代谢，减少浮肿状况，很适合一些浮肿型肥胖患者食用。

主要看你的大脸的原因，如果是咬肌肥大，那么注射肉毒素是最好的选择；如果是皮下脂肪肥厚，做面部吸脂效果最好；颊脂垫肥厚的话需做颊脂垫摘除；如果是骨骼宽大引起的，那只能做削骨了。

感谢邀请！国字脸分为咬肌型和骨骼型，如果是骨骼型国字脸，想要瘦脸最彻底的方法就是削骨手术，但此类手术有一定的风险，所以要慎重考虑；如果是咬肌型国字脸脸，瘦掉咬肌就好了。想要瘦咬肌，平时可以多拍打、按摩咬肌，每天早晚刚洁面涂保湿水后，就可以用两只手的手掌拍打脸部两侧咬肌这个位置，大概拍个1-2分钟。此方法不但能达到修紧面部 、突出轮廓的效果，还能促进脸部血液循环，使脸色变红润；此外也可以通过补充钾元素瘦咬肌，钾元素被称为面部咬肌的终极“杀手”，对咬肌有极大的杀伤力，而佳颜果从各种水果中萃取了大量的钾元素，所以想要瘦咬肌，没事的时候可以嚼一嚼。

到此，以上就是小编对于国字脸怎么瘦脸的问题就介绍到这了，希望介绍关于国字脸怎么瘦脸的1点解答对大家有用。