大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瘦但是脸胖怎么办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍瘦但是脸胖怎么办的解答，让我们一起看看吧。

脸胖怎么瘦？

首先，你可以少吃一些可以使咬肌增大的食物，比如说槟榔。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物，少食多餐。多做一些运动，尤其是有氧运动，比如说慢跑，快走，游泳之类的

1、正确咀嚼

不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。有条件的还可以，每天吃颗佳颜果，佳颜果依据中医理论，萃取了大量草本植物中的有益瘦脸成份，嚼一嚼就能快速瘦脸，瘦脸更加高效健康。

2、饭后黑咖啡消脸肿

造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

3、毛巾热敷

用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

一边脸胖一边瘦怎么回事，是一种病吗？

一边脸胖一边脸瘦原因

一边脸胖一边脸瘦，常见于一侧咬肌肥大的情况，一般是由于长期偏一侧咀嚼造成的。由于咀嚼可以锻炼咬肌，如果经常只用一侧咀嚼，时间久了，经常咀嚼的那一侧咬肌就会明显比另一侧的咬肌发达，也就形成了常说的大小脸。

还有少数情况则是小时候睡觉不注意姿势，经常往脸小的那一边偏造成的。

方法

对于一侧咬肌肥大导致的一边脸胖一边脸瘦，建议您在平时饮食中要双侧轮流使用，切忌长时间单侧咀嚼。

而对于少部分睡觉不注意姿势导致的大小脸，以后在睡觉时一定要改掉这些不良习惯，坚持下去也是能恢复成正常脸的。

有条件的可以吃些佳颜果，佳颜果含有大量的钾元素，可以提升面部代谢，帮助消除面部脂肪和咬肌，改善这种大小脸的情况。

这种情况有可能是由于颧骨发育不对称的原因。或者是睡觉，老是喜欢偏向一侧，长期压迫导致的。或者是吃东西老是用一边，两边的咀嚼肌发育不对称。。建议平时吃饭的时候，保持双侧均衡的咀嚼食物，以免造成一侧咬肌过于发达的症状。其实也不是很大问题，所以不要太在意。建议不吃过硬的食物，平时不要经常咀嚼口香糖。

脸太瘦了怎么办？

怎么让脸上长肉肉？

吃点含有激素的药，绝对脸上长肉，当然，身体也会长肉。另外就是多吃饭，多吃糖，多吃肉，胖了，脸上自然有肉了。一个人精神不精神，和脸上肉多不多没有关系吧？更何况，健康的瘦了才精神，吃胖了，可能还没有现在好看，建议一切以身体健康为主。

首先，每个人体质不同，即使出现脸太瘦情况，不需要过度的担心，只要健康即可。

其次，有很多人由于脾胃失调或脾胃不和，因此无论吃多少东西都不会出现发胖的问题。如出现上述问题，应改善自己的脾胃，尽量多吃新鲜水果和蔬菜，补充体内所需维生素平衡自己身体，合理的搭配饮食，也有助于改善自己的身体状况，从而使身体变得更加匀称。

另外，也可通过运动方式提高自身的免疫能力，从而有效改善自身的体质，同时配合面部按摩方式，改善脸太瘦的情况。

到此，以上就是小编对于瘦但是脸胖怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于瘦但是脸胖怎么办的3点解答对大家有用。