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吃减肥药瘦脸么,吃减肥药瘦脸吗

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于吃减肥药瘦脸么的问题,于是小编就整理了2个相关介绍吃减肥药瘦脸么的解答,让我们一起看看吧。

减脂药,减的是哪的脂肪?

相信我,如果这个世界上有一款减肥药吃了就能让脂肪凭空消失切没有任何副作用并不影响健康,那么这家减肥药生产商一定会成为全球第一富豪。

吃减肥药瘦脸么,吃减肥药瘦脸吗

想让脂肪消失目前已知最快方法是抽脂,不过这样会导致你皮肤严重松弛。那么第二种就是科学运动合理饮食了。如果有人说吃了我这个减肥药多少多少时间能瘦多少多少斤那么相信我,他一定是个骗子。

减脂药一般称之为降脂药, 分为他汀类和贝特类,主要是降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而防止心脑血管疾病的发生和发展。

这儿所说的减脂药可能是指消除身体脂肪的减肥药。目前除了抽脂可以减去局部脂肪外,还没有特别有效的减脂药物。过去曾有一些减肥药物,但是并不存在针对身体某个特定部位的减肥作用。

我猜你吃的这个药还会告诉你要改一下食谱,比如多吃这个那个,少吃这个那个,还会告诉你吃这些对药物作用有好处。

其实最终还是通过让你减少总摄入的方法减脂,而并非药有用,如果有心的话,去查一查这个所谓的药的分类,估计是食品类,而并非药,因为根本过不了药检。

至于减脂减哪里,除了抽脂,其他的方法减的话,基本都是全身减,然后根据基因的不同有所差异。

减肥药发挥作用的机制,主要是限制人体对食物的摄入量,或者降低人体对食物的吸收率,或者提高人体对能量的消耗率。

总之就是想方设法的让人体减少能量储备。这实际上和运动减肥,饮食调控减肥在核心原理上是一样的。全部遵循能量守恒定律。

既然核心原理一样,那么在减少脂肪方面,作用也都是一样的,整体减少全身脂肪。

最近也有研究是真对人体棕色脂肪的,主要是通过吃减肥药,提升人体棕色脂肪的耗能。但棕色脂肪在人体中的含量很少,它的作用主要就是把能量拿出来消耗掉。但也没有听说多消耗棕色脂肪,可以在人体某个部位大量减少脂肪。

但目前市面上所有的减肥药,在进行评论的时候,都只能说暂时未发现对人体有害的情况。所以并不是百分之百的靠谱。

减肥药,减的是钱包的脂肪。

这么说,其实也不完全是开玩笑。因为减肥药,能明确的减的,真的是钱包的脂肪。因为减肥药不一定能让你减肥。

大家不要把减肥药想的很神,很多减肥药的效果其实并不明确,在一个很长的时间范围内,可能只能减轻几个百分点的体重。还有比如奥利司他,如果不配合低脂肪饮食,那么减肥效果甚至是无法保证的。

但是,不管怎么减肥,吃减肥药也好,饮食控制或者运动也好,减掉的脂肪,都是全身的脂肪,不存在减哪儿的脂肪的问题。

因为,只要是减脂,就是全身一起瘦,包括内脏脂肪。减脂没有局部减,这是减肥的最基本的原理。

如果你想减肥的话,我是不建议你吃减肥药的,因为减肥药对身体的副作用太大,要想瘦身你应该尝试着节食和运动,只有这样瘦下来才不会反弹,而且这也是对身体最健康的。

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贴耳穴减肥有用吗?

耳穴减肥主要是用质硬而光滑的植物种子和具有一定形状的药物制品粘贴在耳部表面的穴位上,并施加一定压力以达到刺激耳穴、防止疾病的一种方法。它较耳穴针刺或埋针更为简便易行,安全可靠,无创伤,无副作用能起到持续刺激之效果。它是目前临床最常用的方法,一般一疗程为一到两个月。

  减肥要注意以下几点

  1)保证营养的摄入,应广泛摄取各种食物,变化愈多愈好,不要采取禁食某一种食品的减肥方法,如不吃肉类,不吃粮食,只吃水果或蔬菜,而是需要保证蛋白质,矿物质和维生素等各种营养素供给的基础上,为机体制造 一个能量“负平衡”状态,(每天总摄入热量一般不要低于1200大卡)。使体重按适宜的速度逐步降低,不可过快,快者有损机体健康,可根据平时的体重变化、健康状况来调整确定,使体重缓慢下降,既保证人体不缺乏营养,避免产生疾病,又可达到减肥的目的。以接近甚至达到理想体重或合情状态。

  2)严禁零食:应主要减量的食品的糖类。特别是精制糖,如遮糖(砂糖),葡萄糖等,这些糖进入人体后,很容易被消化吸收,转化为脂肪而被积蓄起来。因为过量饮食必然引起脂肪堆积,身体发胖。所以,必须首先减少糖,以糖为原料的点心、果脯、薯类、谷物类食物。停止吃零食,就可限制相当一部分热量。

  3)不可快食:快食的人,食物在嘴里得不到充分的嚼碎就被送进胃里,致使饭量增加,所以吃饭时注意不可快食,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物与唾液充分混合,不但不使营养素的消化吸收率提高,而且还可以增强饱腹感,有利于降低进食量的作用。

4)改变集中饮食:饮食次数,也与肥胖有很大关系。每日两餐,每次食量较大的人与每日三餐的人相比,即使每日总热量相同,集中饮食的人,多容易发生肥胖。一日两餐,由于饥饿感加强,容易导致食量过多,使热量入超。所以一定要注意将每日的饮食分为有规律的三餐,同时要注意每餐不要吃得过饱,以吃八分饱为好。

  5)停止夜食:摄取食物要消耗一定能量,在食用一种食物的情况下,安静时食 用,要比活动中食用,热能的消耗要少得多。如睡前饮食,易使大量的热量被积蓄而转化为脂肪。所以,在夜间睡前进食容易引起肥胖。必要的夜餐,如工作夜班,也要注意进食量不要过大。同时要注意晚餐进食的质量,少吃油腻热量过高的食品,这样有利于人体生理功能,对防止和治疗肥胖有好处。

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