睡前瘦脸半个月（睡前瘦脸半个月可以吗）_瘦脸

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临睡前5分钟按摩这6个部位能瘦脸1 太阳穴太阳穴位位于脸，眉尖和眼睛的角落，大约1英寸远离眼睛的转角处，按摩这个穴位，是可以提神醒脑，美肤养颜，改善面无光泽、精神不振的状况，恢复脸部的光泽。

睡前瘦脸半个月（睡前瘦脸半个月可以吗）

做法：通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的，滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。

睡前瘦脸小妙招三：舌头伸展操做法：将头发向上仰望天花板，把舌头伸出来，维持5秒后将舌头慢慢地收回去，闭上嘴巴，慢慢地向下低头保持正常的平视。

睡前瘦脸护肤方法调节控制水温，进行洗脸清洁在瘦脸按摩前，记得卸妆工作也要认真完成，卸完妆在洗脸时，水温一定要控制在30°C~40°C之间，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然油分大量丢失。

运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

睡前瘦脸方法小妙招睡前瘦脸小妙招一：吸管瘦脸法材料：一根吸管、20张纸片做法：用吸管将纸片吸起来保持8秒，然后将纸片从一侧吸到另一侧，每天睡前做20次即可。

快速瘦脸方法小窍门，大部分人都渴望自己拥有一张致的小脸，但是大部分人的脸都不小，那有什么办法快速瘦脸小窍门吗？我给大家整理了快速瘦脸方法小窍门的文章，希望对大家有所帮助。

瘦脸方法一：沐浴瘦脸很多人都知道高温沐浴是个不错的瘦身方法，其实它也是不错的瘦脸方法。你可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部。

睡前瘦脸小妙招三：舌头伸展操做法：将头发向上仰望天花板，把舌头伸出来，维持5秒后将舌头慢慢地收回去，闭上嘴巴，慢慢地向下低头保持正常的平视。每天早晚各做3次，坚持下去能够让下巴越来越尖，脸型看起来也会越来越小巧。

瘦脸方法下巴运动法眼睛看着正前方，双手自然下垂。肩膀不动，腰部挺直，下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。回复动作1的姿势，肩膀保持不动，脖子尽量往后压，停留2-3秒钟之后，再次回到动作1的姿势。

按摩颊车穴。颊车穴位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。每天坚持按揉颊车穴，可以帮助脸部消除水肿，减少脂肪，抚平面部咬肌，达到瘦脸的效果。

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