大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国字脸能瘦脸吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍国字脸能瘦脸吗的解答，让我们一起看看吧。

国字脸打瘦脸针有效果吗？

国字脸形成原因有三种：下颌角的骨质发育过大；咬肌过度肥厚造成；或两者兼而有之。瘦脸针主要作用于肌肉组织，也就是咬肌肥大。瘦脸针的主要成分就是肉毒素，把肉毒素注入到咬肌的位置，缩小咬肌，从而达到瘦脸的效果。所以如果是第一种情况，效果会很明显，第二种则不明显。

瘦脸针适合国字脸吗？

瘦脸针不适合国字脸，效果不好。

国字脸打瘦脸针也是可以起到一定的效果的，但是并没有小脸的人打的效果那么好，另外在刚注射过瘦脸针之后，效果也不会立马的呈现，大概是在一周之后，效果才是会逐渐的呈现。

国字脸、大圆脸女生怎么瘦脸？

国字脸和大圆脸是两种不同类型的脸胖问题哦，想要瘦脸也要区别对待哦，不能一概而论的：

1.国字脸：解决国字脸最重要的一点就是消除咬肌，而咬肌肥大除了与遗传因素有关系以外，还有一点重要原因就是咀嚼问题了，经常吃硬的食品，或是有吃口香糖等等也会导致咬肌变肥大，如果国字脸脸型的想要短时间内快速瘦脸的，那么他们也可以选择去做一些瘦脸手术，比如削下颌骨，这是是一种比较直接的方法，但是它的价格是比较昂贵的，而且风险相对来说也是非常高的，一般的话是不建议大家去手术瘦脸的。更多国字脸瘦脸信息，可以添加微微（微信ID：vivin119），这里有针对性的分享，希望能帮助你。

2.大圆脸：可以嚼嚼口香糖，口香糖在嚼的时候也可以帮助脸部运动，有利于帮助消减脸部的脂肪，但要适量。如果咀嚼太多次的话，脸部也会有肌肉的，所以大家每天不要太多，只需咀嚼3-5分就可以了，此外还不宜太快速的嚼。嚼口香糖虽好，但是容易嚼出咬肌来，咬肌一旦形成，那只会让脸越来越大了。

鹅蛋型小脸是每个女孩梦寐以求的，很多人就一味在想，但是从来都没有行动，有的只是满满的对别人的妒忌以及羡慕，其实并不是每个人一生下来脸就是小的，很多人都是了解一些瘦脸方法，每天坚持做，才能达成瘦脸的美好理想。国字脸如何瘦脸呢？

　　国字脸如何瘦脸 运动法

　　运动法瘦脸法包括很多，如按摩、沐浴等；每天吸气，鼓起嘴巴，然后吐气，再吸气，如此反复几次，有利于消去脸部肌肉里面的气体；或用手指关节轻轻敲敲下颧骨，此动作做20次；每天进行剧烈的运动，使得水分迅速排出体外，目的是为了运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。沐浴法，高温沐浴可以瘦身瘦脸，每天在38℃的水温中坐在浴缸里浸浴20分钟，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部。

　国字脸如何瘦脸 饮食法

　　想要瘦脸，可以简单从瘦脸做起，首先要养成一个良好的饮食习惯，保证一日三餐定时定量，避免不吃早饭，长期不吃早饭，很易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎等。一日三餐中多也应该多吃些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。若你的国字脸是因肌肉硕大引起的肥胖，尽量不要吃一些锻炼咀嚼肌的东西，如口香糖、甘蔗等；多吃补血气的食物，因为气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。多吃抗氧化的食物，如绿茶、西红柿，都具有很强的抗氧化能力，让肌肤保持紧致而有弹性；多吃富含蛋白质的食物，如奶、蛋、鱼肉和豆制品，有利于维持肌肤的正常结构和弹性。有条件可以每天餐后一颗小 V 果，纯植物健康瘦脸哦

　　在生活中养成瘦脸的好习惯，如戒烟酒，因为烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；进食时应该细嚼慢咽，可以多吃一些薏仁，以锻炼脸部肌肉；避免太夸张或面无表情的讲话方式；用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；定期保养肌肤，防止肌肤因为失去弹性而松弛。

国字脸多是由于咬肌肥大引起的，所以想要国字脸想要瘦脸最关键的就是要消除咬肌。，以下的方法可以试一试：

按摩咬肌：

想要瘦咬肌，当然先要知道咬肌在那里，可以鼓起腮帮子，双手在脸部能按着硬硬位置就是咬肌。找到咬肌位置之后，可以针对咬肌部位多多拍打、按摩，长期坚持可以消除咬肌，不过此方法比较适合那些有恒心的人，因为见效比较慢，如果想要快速消除咬肌，可以嚼嚼小V果，它含有多种瘦咬肌成分，再加上独家的小分子瘦脸技术，可以将这些瘦咬肌成分变成可供口腔黏膜直接吸收的小分子，所以只要嚼一嚼，小V果里的瘦咬肌成分就能很快被脸部吸收，促进面部咬肌代谢，从而消除肥大的咬肌。

圆脸多是脸部脂肪堆积过多形成的，平时可以少吃一些油腻、高热量的食物，多吃蔬果蔬菜，没事的时候也可以多拍拍脸。

国字脸和大圆脸瘦脸的方法是完全不一样的哦，国字脸又分成骨骼型和咬肌型，圆脸则基本都是脂肪型。

骨骼型国字脸：唯一的方法就是磨骨或者削骨。

咬肌型国字脸：咬肌型国字脸只要消除咬肌即可，常用的方法包括打瘦脸针、咀嚼佳颜果等等，瘦脸针见效快，不过价格高，副作用比较多；咀嚼佳颜果虽然瘦咬肌会慢一点，但是因为瘦脸成分均来自纯天然瘦脸成分，所以不会有任何副作用产生。

大圆脸：大圆脸主要是脂肪造成的，平时可以多捏捏脸上肉多的地方，加速脂肪的燃烧，不过效果会比较慢，也可以选择咀嚼佳颜果，除了能瘦咬肌，其实对脂肪也有不错的消除效果，这样效果会快些。

很多人对于瘦脸，都有着极高的追求，尤其是长期受到国字脸、大圆脸困扰的女生，更是对瘦脸方法有着近乎苛刻的要求。实际上，最简单的瘦脸方法，才是最好的瘦脸方法。

今天我给你分享的瘦脸方法，是一套瘦脸操，这是一种辅助的瘦脸方法，在你选择其他瘦脸方法的同时，可以用瘦脸操辅助瘦脸，一个月下来，就能看到效果。

以拇指与食指轻捏下巴，做20次，紧实双下巴。
食指与中指并拢，以左右手交替方式，将双下巴的肉往外推，共20次 。以食指关节由下巴中间往耳下移动，接着再从耳下沿着脖子往下移动，共10次。

这套瘦脸操虽然简单，但是效果不错，想要瘦脸的你可以试试。还有其他不了解的地方，可以关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），这里有很多与瘦脸相关的信息等你看。

关于瘦脸，如果你不想采用动刀子这样激进的方法的话，可以尝试物理瘦脸法，虽然见效慢但安全可控性强。

1、控制饮水

水肿也会使脸部看起来很胖，适度控制饮水，晚上睡觉前半小时不喝水或少量饮水有助于减轻或消除水肿，从而侧面达到瘦脸的效果。

2、脸部按摩

手指在脸部做向上提拉，这样做有助于放松脸部肌肉、舒筋活络促进血液循环，也有助于消除水肿。

除手指提拉外还可以选择借助工具，但切记一定要向上提拉，手法缓和轻柔，不然会助长细纹的产生。

3、减少咀嚼

这里的减少咀嚼不是指少吃饭，而是减少牛肉干、牛板筋、口香糖等会使咬肌变大的食物，防止因咬肌发达而使脸看起来肥大。

4、美容仪

现在市面上出现了许多品牌的美容仪产品，号称可以瘦脸，其中有的是真的有效，但大多数其实并不能达到所谓的宣传效果。不过也可以尝试，但记得选择靠谱的品牌哦！

5、微整形

微整形多是采用注射或微创的方法，创伤小、风险低，同时见效快，如果可以接受的话也可以考虑这种方式。

以上配图来自网络，希望我的回答能够对你有所帮助！

国字脸的女生可以用精油瘦脸吗？有什么建议吗？

不知道你的胖脸是什么原因导致的，如果只是脂肪，水肿，咬肌的原因导致的，是可以使用精油瘦脸的，不过一定要配合瘦脸操才会有效果。当然，如果是骨骼原因导致的，那么按摩也是没有用的了。

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到此，以上就是小编对于国字脸能瘦脸吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于国字脸能瘦脸吗的4点解答对大家有用。