填充脂肪后7天左右就可以侧睡了。不过，也需要根据爱美者个人的恢复情况来决定。如果爱美者术后身体状况好一些，恢复也会更快。一般7天左右就可以侧睡了。如果脂肪填充造成的创伤面积比较大，恢复就会慢，而且不能侧睡。需要恢复一段时间才可以侧睡，直到身体恢复。同时，短时间内应保持局部清洁、干燥。对于爱美人士来说，最好选择平躺的睡姿，并注意身体的恢复。建议爱美人士根据自己的身体恢复情况来决定侧睡的时间。因人而异，并不是固定的。下面的文章就详细介绍一下自体脂肪填充手术的相关情况，希望对爱美的人们有所帮助。

1、自体脂肪填充有哪些优点？

1、材料取自人体，无排异反应，副作用小。

2、手术后皮肤变得细嫩、白皙、光滑。

3、材料来源广泛，填充后造型自然、美观、真实。

4.在填充的同时，还可以起到减肥的作用。

5、可改善皮肤下垂，消除皱纹，让爱美人士恢复青春容颜。

6、手术切口小，术后恢复快，不留疤痕。

7、医生在手术过程中不会损伤肌肉、血管和神经，不会对人体造成伤害。

8、填充后的细胞活性更高，可以维持更长时间。

2、自体脂肪填充时要注意什么？

1.术后24小时内，避免大力揉捏手术部位，不要过度挤压。

2.术后一周内避免手术部位受潮，保持清洁干燥，不要去桑拿、泡温泉。

3、术后可以做一些轻微的运动，不需要卧床休息。

4、饮食以清淡为主。不吃辛辣食物、牛羊肉、海鲜等油腻食物。您还需要戒烟和戒酒。可以多吃新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆制品，增加维生素和蛋白质的摄入量。

5. 女性手术时需避开月经期。

6、做面部填充时，拆线前不要洗脸，不要用手触摸，并戴上口罩。在恢复过程中伤口可能会感到发痒。不要用手指抓伤伤口，以免感染。不利于康复。

7、手术后需要多休息，保持充足的睡眠，早睡早起。

3、自体脂肪填充后多久可以洗澡？

一般来说，大约需要5到7天的时间才能洗澡。如果爱美人士体质较好，恢复较快，5天左右就可以洗澡，但要注意不要让伤口长时间浸泡在水中。如果爱美者的身体状况比较差，恢复会比较慢，需要7天左右的时间。洗澡时间也可以适当延长。具体时间因人而异，根据爱美人士的身体恢复情况来确定。在饮食方面，可以多吃一些胶原蛋白含量高的食物，比如猪蹄、鸡爪、鸡皮等，不仅可以补充营养，还能起到很好的促进皮肤恢复的作用。

4、自体脂肪填充能维持多久？

正常情况下，可持续5至10年左右。如果爱美人士术后听从医生的建议，做好护理工作，不要暴饮暴食，作息规律，适当参加一些体育锻炼，美丽可以维持得更久，大约10年。但如果情况相反，爱美的人手术后不听从医生的指示，也不做好护理，暴饮暴食，作息时间不规律，经常熬夜而且不做一些体育锻炼，能维持的时间很短，大约5年。几年左右。