大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于refa怎么瘦脸的问题，于是小编就整理了4个相关介绍refa怎么瘦脸的解答，让我们一起看看吧。

四轮按摩器有用吗？

主要用于面部塑性的妹纸，可以选择两轮Refa。Refa两轮四轮去皱纹效果比较：因为四轮Refa在提拉面部按摩时能更好更细致的按摩到精细部位，所有能对于法令纹的去除和眼部的提拉效果会更好，而两轮Refa在眼周是使用不到的。建议：如果是想主要用于面部塑性建议入两轮的Refa，使用感会好很多;如果主要用于身体，有瘦脸瘦身需求的妹纸建议入四轮的Refa。

风靡日本的瘦脸方法你们知道有哪些吗？

瘦脸的小伙伴们肯定对日本瘦脸神器refa不会感到陌生，据说每天洗脸后使用就能有消除脸部水肿，促进面部血液循环的作用，其实日本瘦脸神器refa一开始只是一款按摩仪器而已，不知道为什么到了国内被宣传能瘦脸了。可能是因为震动能去水肿，所以宣传能瘦脸吧，但是如果是脂肪脸或者是咬肌脸，使用这种瘦脸仪要瘦下来，效果真的会比较一般。

咬肌是面部肌肉，如果过于肥厚的话也是非常影响颜值的，所以想要消除咬肌的话，完全可以选择一些更加有效的方法，比如咀嚼佳颜果，果子里面从中医的药食同源食材中提取了大量可以瘦脸的成分，通过咀嚼让面部充分吸收里面的瘦脸成分，加速面部脂肪和咬肌的消耗，从根本上解决脸大问题，这样的方法是通过内部消耗来瘦脸，相对而言，效果会比日本瘦脸神器refa好的多了。

对于很多脸比较大，比较多肉肉的女生来说，瘦脸简直就是毕生的追求！如果你是脸部的骨架比较大的话，就不用考虑瘦脸这个问题了，除非采用医美，但是风险太大了，还不如好好学化妆！如果只是脸上肉比较多，瘦脸也不是特别困难的事情！

1、控制饮食

这是一个可以全身都瘦的方法，只要你有毅力，瘦身加瘦脸都是完全有可能的，而且效果会特别好，看起来会很均匀很舒服，不会有脸小身子大的苦恼！但是千万不要盲目节食瘦身，一定要咨询专业人士！

2、多吃含多吃富胶原蛋白、维c的食物

很多人脸部看起来比较胖是因为脸部的皮肤比较松弛，或者没弹性，不紧致！这种情况可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，让自己的肌肤恢复弹性，变得更加紧致，这样看起来就有变瘦的效果，或者吃一些含维c的食物，防止肌肤松弛！

3、释放压力 　　

一个人如果长期学习或者工作压力大，会让肌肉变得很紧张，从而使得肌肤变得松弛，适时的放松身心是一个很好的减肥瘦脸的方法，也可以在累的时候泡杯茶缓解一下身心！

作为曾经日本某大品牌美容厂品的项目经理，多次去日本培训，和日本的美容专家也有很多沟通，对日本的美容产品有所了解，因为做的是美容仪行业，所以更加推荐美容仪产品。

REFA美容仪

这款是REFA Carat微电流铂金滚轮美容按摩仪，价格在1300左右，这一款产品是不用充电的，但是具体全自动还有一段距离。在接触皮肤的时候，确实会自己滚动，靠调整把柄的角度可以获得不同力度的按摩，但按摩位置、走向还需要人为来控制。

Beauty Bar黄金棒

这是针对细小部位的按摩小工具，比如因保养不慎造成的脸部下垂和细纹，个人觉得对于水肿型脸有比较好的提拉紧致效果。 顺着皮肤向上按摩即可，记得搭配乳液或化妆水使用哦~因为针对的部位不如refa的大，效果也没有很快，所以用于做夜间保养和预防水肿非常好哦~

你用过最好用的瘦脸仪器是什么？

我印象中Refa也算是美容仪届的鼻祖了，在它之前我只买过第一代的黄金棒。Refa一出那安利贴真的是铺天盖地我也迎合着这股风潮入了三个Refa，分别是图上的身体四轮、脸部两轮和眼部的。

脸部两轮送给了家里的小妹妹眼部给了我妈妈用哈哈哈哈哈哈哈我真的用不下去，而我自己留下了脸部和身体都可以的四轮。出乎意料的是我妈妈觉得眼部的效果还可以

当初买Refa就是想着紧致身体皮肤和瘦脸，号称微电流的Refa真的没让我get到任何功能…我承认微电流确实存在但是流量很小。

后来还是吃了两个多月的佳颜果瘦下来的，这个相比Refa这种纯外力瘦脸效果要好很多，毕竟里面含有很多瘦脸成分，在吃的时候就能被脸部吸收了，而Refa我更愿意叫她美容仪、

男士除了减肥还有什么方法瘦脸？

你好！你的这个问题从健身层面去解决确实有一定的难度，但是我可以给你答案，实际操作起来对于健身小白来说有一定难度。

首先我们来分析一下导致脸大的原因：

1，肥胖 2，体态问题

所以解决方案首要的还是要减脂，全身瘦下来的情况下脸部也会跟着瘦下来。

单独瘦脸就要解决体态问题，体态正了面部的血液循环及代谢才能更快，储存在面部肌肉里面的水分才能更好的代谢这样就可以达到瘦脸的效果。

影响面部循环及代谢的体态问题都有哪些呢？

圆肩、驼背、颈椎前引

解决方案：

准备一瓶500ml的饮用水

拉伸胸大肌、胸小肌、三角肌前束、斜方肌上部、肩胛骨肌、胸锁乳突肌。每个肌肉拉伸30秒，共拉伸两组，用手按摩胸锁乳突肌每侧一分钟，然后将500ml饮用水喝下，10分钟后即可以瘦脸。

到此，以上就是小编对于refa怎么瘦脸的问题就介绍到这了，希望介绍关于refa怎么瘦脸的4点解答对大家有用。