大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于嚼口香糖可以瘦脸吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍嚼口香糖可以瘦脸吗的解答，让我们一起看看吧。

嚼口香糖到底是瘦脸，还是会让脸越来越大？

印象中记得不可以印象中记得杂志上说过不可以长期嚼口香糖，虽然锻炼了脸部肌肉，脂肪可能会变少一点，但是练结实了的咀嚼肌会让脸变得比较僵硬而且很难再通过去水肿和脂肪来达到小脸目的。

重点在两个字适度。。。还有就是配合，如果你每天吃很多不健康的东西，不运动，再嚼口香糖也没用，脂肪一旦顽固起来嚼嚼口香糖解决不了问题，但是如果你咬肌发达了继续嚼口香糖是肯定会变成大小脸的。

靠嚼口香糖瘦脸是不靠谱的，至少还没有听谁靠嚼口香糖瘦脸成功的。瘦脸应该是一套动作，瘦脸果减掉顽固肉肉，辅之以运动加饮食，是目前最健康的瘦脸方法，具体运动和饮食要看你什么什么胖脸类型。

脂肪型：比如大饼脸，婴儿肥，要少吃，少吃，少吃油大盐大的高热量的，多吃蔬菜水果，最好能出去锻炼。

浮肿型：同上，但是可以多吃排水肿的东西，比如薏仁红豆这种，天冷了可以多泡脚除湿。

肌肉型：这里主要是咬肌，多吃钾元素的东西，比如菠菜，胡萝卜，香蕉，豆苗，不要在单边咀嚼了。

不可以瘦脸。经常嚼口香糖会造成咬肌发达，会造成咬肌部分突出，会影响脸型的。因为咀嚼对肌肉的锻炼是在适度的情况下可以刺激它正常发育，如果过度刺激的话它就会发育过度了，两边的咀嚼肌都大起来等于说就像痄腮一样都大起来，就起不到美容的作用了，但是咀嚼佳颜果就不一样了，佳颜果本身有多种瘦脸成分在里面，咀嚼中能渗透面部，这样才能有瘦脸的作用的。

嚼口香糖应该会让脸越来越大！特别是过度咀嚼口香糖。

咀嚼口香糖的坏处

凡事都有个度，超了限度就是病态。1、过度咀嚼口香糖可能导致“颞下颌关节紊乱综合征”

在咀嚼口香糖一事中，这个度就是自我感觉嚼着脸酸，那你不就是给自己的颞下颌关节增加工作负担嘛。俩颞下颌关节每天伺候你吃饭讲话开开合合的已经够辛苦的了，你还给人家添堵，他真要积劳成疾或者殉职了也不稀奇。不过也不是什么特别大的事情，顶多就是个关节的功能紊乱，张闭嘴时关节可能啪啪响几声，痛几下，休息一段时间大多是会好的。

PS：如果不好，你就惨了。这种关节病有得是恶心人的症状，有兴趣可以去搜“颞下颌关节紊乱综合征”，就是Temporomandibular Disorder，TMD。导致的结果就是咀嚼肌变大，变成国字脸。是长期单侧咀嚼造成的，经常吃甘蔗也会出现这个问题。

2、过多食用含糖口香糖可能会导致龋齿。大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。食用无糖口香糖可一定程度上避免龋齿

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咀嚼口香糖的好处

1、咀嚼口香糖促进唾液分泌。唾液中含有钙磷等让牙齿变硬的成分，可以为牙齿的再矿化提供帮助。吃完酸性食物喝完酸性饮料后牙齿被轻微酸蚀，这时唾液大量分泌雪中送炭啥的，是可以一定程度修复牙齿的酸蚀损伤的。其实喝完果汁、饮料漱个口最方便健康 2、保护牙龈某些无糖口香糖里的代糖成分，比如木糖醇，是专门用来坑细菌的。细菌生存需要能量，也就是糖。口香糖里的木糖醇是一种很阴险的物质...细菌以为木糖醇是糖，其实不是...结果就是细菌开心地以为自己抱着一堆能量回家，但发现始终吃不饱..虽然不致于饿死，但整个菌群的繁殖、发展都被拖后了，从而减少了牙龈炎的发生，变相保护了牙齿牙龈。3、清洁牙齿 咀嚼口香糖曾在太空旅行中被用来清洁牙齿。在饭后在不方便刷牙或者使用漱口水的时候，嚼口香糖也可以去除部分食物残渣。建议午饭后清水漱口再小嚼一粒4、对于术前需要禁食的病人来说，嚼口香糖可以帮助术前需要禁食的病人克服食欲；5、结肠手术后病人咀嚼口香糖可以减少术后肠梗阻的风险6、含尼古丁的口香糖是老烟枪们的戒烟良药…7、咀嚼有利于提高专注度、注意力与警觉性，考试前可以来几粒8、咀嚼口香糖有助于减压，很多运动员比赛前都会嚼一嚼9、嚼口香糖缓解坐飞机耳痛

到此，以上就是小编对于嚼口香糖可以瘦脸吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于嚼口香糖可以瘦脸吗的1点解答对大家有用。