大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样瘦脸不反弹的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怎样瘦脸不反弹的解答，让我们一起看看吧。

做什么运动可以瘦脸？

一般情况下运动减肥的效果是全方位的,如果你只需要瘦脸的话,只要不是水肿，而是脸上单纯的肉肉多，脂肪厚，这样跑步排汗也是很难瘦到脸的。可以采取一些专门针对瘦脸的措施，瘦脸最快的运动可以通过张大嘴巴，然后进行吸气再吐气每天这样反复几次对于瘦脸会有一点点效果的，运动的话，可以消水肿，但是运动也要坚持才可以，一旦停下说不定还会反弹的哦。

可以通过刮痧，局部按摩的方式促进局部的血液循环代谢从而瘦脸，也可以用按摩轮瘦脸，平时可以多吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气再吸气，每天重复几次，或者同时用两只手的大拇指在颧骨处的脂肪往上往内顶，顶一次维持数秒，也反复几次，直到感觉有稍微疼痛为止，都有瘦脸的作用。

瘦脸针后遗症具体有什么？

后遗症大概是会大小脸，是出现脸部的肌肉僵硬，或者是凹陷等各种情况，但一般这种瘦脸针的风险是比较少的，所以在打瘦脸针的时候，一定要选择正规的美容机构，或者是选择正规的医院，这样也能够降低一定的风险，在打完瘦脸针之后也要避免碰撞。

大部分后遗症就是面部僵硬，或者出现凹陷等等。

还有一些会出现蛙腮，我当时就出现蛙腮了，看着特别难看，而且我还是打过好几次的。

第一次打是22岁，当时我本人的脸并不是又大又圆，而是又大又方，照相明显看到下颌角突出来那种。我也不追求锥子脸，但是希望脸型圆润一点，就去某医院找医生咨询。第一次打会比较忐忑，所以用了75的剂量，打完1月后很开心的发现变成鹅蛋脸了。

第二次注射，时间是距离第一次注射后的一年，因为瘦脸针反弹了，当时在英国，为了维持脸型有点病急乱投医，慌张的找了一家小诊所接受了注射。接诊的是个泰国女医生，在我反复说明我是第二次注射并且没有咬肌回复到注射前硬度的情况，无视了我的主张，要求我相信她作为医生的判断，自作主张的给我用了75单位。注射一周后脸开始凹陷，变成葫芦脸，看照片就好像脸上的肉挂不住坠下来了，堆到了下颌角。当时真是万念俱灰，觉得这一辈子都不会再碰这种东西了，然后每天疯狂吃东西，想通过咀嚼加速代谢。

瘦脸针需要打几次？

一般瘦脸针需要打三次左右就可以很好的达到瘦脸的效果，而且一般也不会出现反弹的情况，但是在后期如果不注意经常咀嚼的情况下还是会恢复一些咬肌的，所以在日常生活中吃东西的时候一定要多注意，尽量不要吃一些太过于坚硬的食物，减少咀嚼动作。

瘦脸+身体塑形，有哪些方法？

谢谢邀请。有一种方法能帮到你瘦脸十身体塑形，那就是有氧运动跑步，长期坚持跑步的人，能够提高心肺功能，会让心肺功能变的强大，提高自身免疫力，增强抵抗力，让身体素质变的越来越好，还可以有效降低疾病的风险，坚持跑步可以加速血液循环，改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。强化心血管系统功能，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。每天坚持慢跑30分以上，可以达到非常好的燃脂效果，坚持三个月后，效果显著。如果坚持跑步半年，你会得到一想不到的收获。如果坚持跑步，还会不断提高肌肉力量和耐力，同时加快基础代谢，加速燃烧脂肪，还能达到完美塑形的效果。

讲到这，跑步身体塑形的效果已经出来了，那么问题来了，那跑步能瘦脸吗，当然能，你听我根你慢慢唠，跑步运动最先瘦的是内脏脂肪，然后是脚，小腿，手，脸，最后是腰腹，也就是说跑步3个月的时候脸就会瘦下来，随着时间的推疑会越来越瘦，跑步半年整个人就会大变样，无伦是脸还是身材会越来越漂亮。

我自己就是通过有氧运动跑步，加无氧运动塑形瘦身的，我当时的体重是210斤，浑身上下全是肥肉，那大脸上也全是肉，双下壳，裤腰3尺6寸，一点儿形都没有，通过我半年的不懈努力，减掉了40多斤，人瘦了脸也瘦了，身材也好了，整个人大变样，跑步是可以减脂塑形，在加上无氧运动，可以让皮肤紧致有形。让我说身体塑形最好是有氧运动加无氧运动，塑形效果最好。

来吧朋友！要想瘦脸十身体塑形最好是有氧运动如果在加无氧运动相结合，塑形效果最漂亮，最完美，最有形。运动需要坚持，只要坚持就是胜利，只要坚持就会有收获！最后送你一个事儿（运动前热身运动后拉伸）。祝你塑形成功！

到此，以上就是小编对于怎样瘦脸不反弹的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样瘦脸不反弹的4点解答对大家有用。