头发是我们身体的一部分，脱发总是让我们烦恼。这些时候，总是提醒我们要注意头发护理，防止生活中脱发。那么，我们应该如何护理我们的头发呢？护发常识有哪些？

常识一：每天洗头并不是最好的事情

相信很多人都应该知道这个小常识。每天洗头不仅不能有效保护头发，还可能造成头发损伤。因为如果洗头过于频繁，头部皮脂腺分泌的油脂就会被清洗干净，导致头发和头皮失去天然的保护层，不利于头发的健康生长。

常识2：洗发水应该先用手打出泡沫，然后再涂抹在头发上

如果直接将洗发水涂抹在头皮上，很容易导致洗发水残留在发根，损伤头皮；而洗发水的泡沫是为了防止头发摩擦而损伤头发；如果直接涂抹洗发水，然后在头上揉搓起泡，这个过程就已经对头发造成了伤害。

常识三：错误的洗发手法也会损伤头皮

有些人可能会觉得头发怎么洗都不顺滑，容易出现断发、脱发的情况。除上述以外，不要将洗发水直接涂在头皮上并揉搓起泡沫；洗头时，不要把头发揉成一团揉搓，而是从上到下抚摸头发来洗，这样头发的角质层就不会乱翘起来，而且还可以缓解头发打结的情况，让头发变得顺滑。柔软的。

常识四：正确使用洗发水和护发素

不使用护发素也很容易导致头发受损，因为在洗头的过程中，洗发水会打开头发的角质层，而使用护发素可以帮助头发角质层闭合，保持头发健康润滑。但要注意的是，不要在头皮上涂抹护发素，以免头顶变得更加油腻，堵塞毛孔，甚至造成脱发。