大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么身体瘦脸胖的问题，于是小编就整理了2个相关介绍为什么身体瘦脸胖的解答，让我们一起看看吧。

为什么有的人明明吃的很多却很瘦，有的人正常进食却肥胖？

我们时常发现身边的朋友里，有的人每天吃着高能量的食物却往往很瘦，但是有些人“喝水都会长胖”。

实际上在这个问题里，影响的因素很多。先天的因素诸如：遗传基因、肠道菌群等；后天的因素诸如：饮食习惯、进食速度、能量摄入，排便问题等等。

肥胖基因在拉你后腿

测量肥胖基因的位点已经被大量的实验证明，是导致肥胖的根源性问题。例如FTO基因，携带者会难以控制自己的食欲，天生喜好高热量的食物。而研究显示，在FTO基因上显示是纯合子的人比其他基因型平均体重高3kg以上。比其他基因型发展成肥胖提醒的风险高1.7倍。更加容易变成“胖子”。

除了FTO基因外，还有PPARG、GAD2、CD36、FABP1、ACACB、PCSK1、MGAT1等基因与肥胖有关。

肠道菌群失衡，能量代谢出现问题

肥胖人群和正常人群的肠道菌群，经过测定后发现其组成是不同的。肥胖人群的肠道菌群中部分有益菌的含量有减少的趋势（大肠埃希菌、乳杆菌属、双歧杆菌等）。临床上通过益生菌和益生元的作用改善倡导的微环境。但是目前对于肠道菌群失调引起的肥胖，涉及的过程，如何发生发展还没有清晰地认识。但是，健康的肠道微生态确实可以帮助身体调整身体的能量摄入和代谢确是已经得到证实的。

看到这里您应该已经明白，除了你后天的努力，先天的条件也在时时刻刻影响着我们。如果你是很容易变胖的体质，那就更应该控制好进食速度，餐食定点定量，同时要控制速度（一顿饭建议吃20分钟），避免油炸烧烤食物。

俞瑜，一个毕业于营养学专业，从事营养健康工作的钉子户。以我所学解您所惑，如果有什么疑问欢迎您下方留言。

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一个人胖与瘦不是以吃多少的事情，以吃为胖瘦的介定只是表面的判断。真正的胖瘦原因按我本人的人生经历和生活中的现实中一些肤浅了解有如下几方面的因素，但也不是绝对的。

第一是人的生活中要均衡，使身体需要的营养得到平衡的发展。

第二是人的睡眠要有规律，睡眠是调节身体正常发展的重要因素，俗话说:″吃得好不如睡得好"。

第三，你要了解人的胖瘦因素，过胖是肌肉堆积或脂肪过多的原因，出现这些情况是锻炼不达到身体要求而造成偏向流通的特种情况。过瘦也是过于要对身体的刻薄行为，比如不正常减肥现象，睡眠、节吃、运动偏激了些等等之举。

第四是脑力的发展和体力的发展不够平衡，脑力工作的人大多数不会过胖，个别会偏瘦，因为脑力的精神消耗相对体力的消耗是明显对身体的不同的付出。

第五是人的心态和性格也会影响到人的胖瘦重要原因，这方面我自己有最深刻的体会。

谢邀！

人的胖，瘦是现代人最关注的问题。年轻人喜欢美丽.漂亮，希望自己拥有一个苗条的身材。中老年人也不希望自己有一个肥胖的身材，因为过于肥胖是一个身体不健康的表现，常言，有钱难买老来瘦。那么人的胖，瘦究竟与哪些方面有关，而需要怎样的调整呢？

首先，人的胖瘦与父母遗传有关，这是一个先天性的，当然有些天生较胖的人也可以后天调整让自己的身体处于一个限制状态。

人的胖.瘦与饮食有极大的关系，一个比较瘦的人，经常吃一些蔬菜，水果等低热量的食物，他们吃的再多，也不会囤积脂肪，也不会很胖。一个较胖的人，经常吃一些高热量的食物，比如蛋糕之类食物，尽管食量较少，也会囤积脂肪，让人发胖。再要保持胖瘦适宜，要少吃油脂较高的食物和油炸食物，多吃一些水煮的低油脂食物。

人的胖瘦与人的生活习惯有很大关系。人的生活要有一定规律，按时作息和加强活动，能让人保持青春活力和不让身体变胖，一个经常熬夜和不爱加强锻炼的人，就不会有一个好的身材和一个健康状态。特别是中老年人随着年龄的增长，新陈代谢功能变慢，更要注意饮食和加强锻炼，让自己有一个良好的身体状况。

总的来说，人的胖瘦与进食多少没有直接关系，它与食品种类和食品怎样加工饮用有主要关系，再与每个人的生活态度和生活习惯息息相关。所以希望每个人都有一个积极的生活态度，拥有一个好的身材和一个健健康康的身体。

说起这个，我就来气。老公瘦，两个孩子遗传了他，都瘦。一出去大家都说，好吃的都进了你妈妈的肚子了吧，不给你们三个人吃饭的吗？看瘦的跟那竹竿一样，一阵大风都能刮跑了。

我冤枉啊！我吃的是最少的，他们都是我翻倍的饭量，我也不爱吃肉，只吃点鸡肉鱼肉，我老公是无肉不欢，他还吃饭快，我用来装菜的碗他和我大儿子一人一个，我用最小的碗满满一碗，用我老公的话说就够他两口的，满满的鄙视。

平时吃饭我还不敢放开了吃，一直控制着碳水摄入量，尽量多吃粗粮，吃饭也只敢吃六七分饱，就怕太胖了血压血脂高糖尿病，身材也会走样。看着老公和儿子大快朵颐，红烧肉烤脆肠吃的满嘴流油，再看看我碗里的粗粮米饭加无油青菜，真是气的我想跳脚。

要说为什么会这样?我觉得是遗传，我老公爸爸小孩的爷爷就超级瘦，还有一方面应该是他们肠胃不太好，我老公有慢性胃炎，吃点硬的吃点凉的吃多了油腻的就会胃不舒服，然后稍不注意就拉肚子。我儿子就是胃口大，吃多了会积食，如果凉到肚子就会拉肚子。总的来说能吃还瘦的人一般都脾胃虚寒，不吸纳，我笑话他们就是"浪费粮食"。

一般有三种原因，吃到食物在肠胃停留的时间很短，新陈代谢快，家族的遗传基因人胖不是因细胞多，而是細胞大。因脾主运化，胃主容纳，因为小肠吸收的是营养和精化，小肠吸收功能差，吃的多却吸收的很少。

谢谢邀请，有些人瘦不是因为吃的少，而是因为压力大，操心多，什么事都去管，什么事都要操心，总想着这也比不上别人那也比不上别人，什么事都想做的比别人好，

因为一个人的能力是有限的，不可能什么都会比别人强，但是这种人不会这么想，所以他们就会很着急，越急就越瘦。这种人是健康的瘦。

还有的人是不健康的瘦，比如他们的肠胃吸收功能比较差，吃的再多吸收不到营养，那也是白吃，所以就瘦。我认为胖人也有两种

，一种是什么事都不想，吃了睡，睡了吃，就好像什么事都与他们无关一样。这种人肯定胖。还有种胖子就是很聪明的人，
什么问题对他们来说都不是问题，遇到问题很快就能解决，脑子转的很快，所以他们活的没压力，自然就容易胖。以上只是我的个人看法，有不通看法的可以发言。

健身能起到瘦脸的作用吗？

不管是否赞同，如今颜值已经成了大家无比重视的一项因素。长得好看的男生女生被称作男神女神，总是能获得更多的关注和机会。对颜值的追捧也兴旺了整容行业，越来越多的人想到用整容来让自己变得更美。

不过在下决心花钱在自己脸上开刀之前，是不是可以先看看自己的体脂率还有没有下降的空间呢？体脂率是指人脂肪的重量占身体总重量的比例，体脂率越低，人也就越瘦。我们讲，每一个胖子都是潜力股。且不论脸型和五官轮廓，几乎每一个将体脂率降下来的人，在颜值和气质上都有提升哦。

我们先来看一组对比照~

到此，以上就是小编对于为什么身体瘦脸胖的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么身体瘦脸胖的2点解答对大家有用。